朝ごはんを食べない人の口臭実験をしたデータですが、口臭の主なにおい成分である硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイド（硫化ジメチル）は、すべて高い値を示したということです。

そういう状況の人たちが話しかけてくると、確かに少し臭い、官能検査でも分かります。

その次に、朝ごはんを食べてもらいました。そして、再び口臭を測定したところ、皆、口臭の値が低くなったというデータもあるそうです。

この実験では、朝ごはんを食べた後の歯磨きはしていないとのことで、食事をとるだけで、口臭は弱くなったのです。（もちろん、エチケットとして食後に歯をていねいに磨くことは重要です。）

このことから言えるのは、ダイエットのため、あるいは寝坊して時間がないからといって、朝ごはんを抜いていませんか？朝ごはんを食べない場合には、歯が汚れていないと思い込み、歯磨きをしないで学校や会社に行く人もいるようです。

朝ごはんを抜くと、口臭は強くなるというデータに注意しましょう。